بالا رفتن از پله ها مغز را جوان نگه می دارد / دولت بهار

بالا رفتن از پله ها مغز را جوان نگه دارید بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند بالا رفتن از پله ها مغز را جوان تر می کند فایده جالب بالا رفتن از پله برای جوان کردن مغز!!-دولت بهار: محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، به گفته محققان کانادایی، تناسب اندام بیش از مطالعه بر داشتن ذهنی سالم تر در ایام پیری نقش دارد. یافته های محققان دانشگاه کونکوردیا مونترال نشان می دهد تحصیلات و فعالیت فیزیکی بر تفاوت بین پیش بینی سن فیزیولوژیکی و سن تقویمی تاثیر دارد و افراد می توانند با انجام کارهایی به جوان نگه داشتن مغزشان کمک کنند. جیسون استفنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این موضوع بسیار ترغیب کننده است چراکه اثبات می کند یک کار ساده نظیر بالارفتن از پله ها می تواند یک