چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟ / ایران اکونومیست

برنج، بزرگترین مهمان هندی به ایران/ واردات 426000000000 کیلویی ریسک بزرگ عمانی‌ها در بازی برابر ایران ماجرای توطئه نافرجام علیه قاسم سلیمانی/کدام مجری رکورد فحش خوردن را شکست؟/انتقاد یک نماینده از «مَن گزاره های راهبردی یک رخداد امنیتی بزرگ؛ گمانه زنی ها-برنج یکی از خوراکی های مورد علاقه ما ایرانیان است که در رژیم غذایی آسیایی هماز جایگاه ویژه ای برخوردار است.
ایران اکونومیست - بسیاری بر این معتقد هستند که بزرگی شکم شان به دلیل خوردن برنج است، اما می خواهیم بدانیم ایم فرضیه درست است یا نه؟
خوردن برنج واقعا شکم مان را بزرگ می کند؟
فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربو