خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش / شفا آنلاین

خوراکی های دوستدار دستگاه گوارش سال جدید و سلامت دستگاه گوارش خوراکی های مفید پس از ترک‌ سیگار چیست؟ خوراکی های مفید پس از ترک سیگار-شفا آنلاین>تغذیه>آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد. انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.به گزارش شفا آنلاین ،در اینجا برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه گوارش مفید و یا زیان آور هستند، معرفی شده اند: ماست: ماست یک غذای ایده آل برای فصل بهار است. همچنین میان وعده ای مفید برای افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به