خوراکی های مفید پس از ترک‌ سیگار / پایگاه خبری آفتاب

خوراکی های مفید پس از ترک‌ سیگار چیست؟ خوراکی های مفید پس از ترک سیگار خوراکی های مفید پس از کنارگذاشتن سیگار خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش- خوراکی های مفید پس از ترک‌ سیگار
وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم.
آفتاب : روزنامه خراسان: به محض کنار گذاشتن سیگار، بدن بلافاصله شروع به ترمیم می کند.

طبق گزارش ها، ضربان قلب 20 دقیقه پس از مصرف کردن آخرین نخ سیگار افت می کند و 3 ماه پس از ترک ریه شروع به ترمیم می کند.در افرادی که به مدت 10سال سیگار مصرف نکنند، خطر بروز سرطان ریه به نصف کاهش پیدا می کند. برای بهبود روند بازساز ی پس از ترک سیگار می توانید مواد غذایی را که در این مطلب به نق