اضافه وزن و درد زانو رفع انواع سردردهای مزمن عصرانه 4 سردرد خطرناک کدامند؟ چطور سردردهای شایع را بشناسید/از سردرد سینوسی تا میگرن-
خوشبختانه دردهای زانو در بسیاری موارد، جدی و بدقلق نیستند و فقط با استراحت و انجام چند راهکار ساده مثل استفاده از کیسه یخ یا مصرف داروها و مسکنهای ضدالتهابی رفع میشوند. با اینحال به گفته دکتر کیوان احدی، فلوشیپ جراحی زانو با بهرهگیری از راهکارها و روشهایی میتوان درد و خطر بروز آسیبدیدگی زانو را کاهش داد که از جمله این راهکارها میتوان به تقویت عضلات اطراف زانو اشاره کرد که میتواند عملکرد زانو را بهبود ببخشد. عضو هیات مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی در گفتوگو با جامجم میافزاید: گاه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان