چه چیزی مغز را جوان می کند؟ / آناج

بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند بالا رفتن از پله، جوانی مغز را حفظ می کند مخدرهای دیجیتال با ایجاد اختلال در سیگنال های مغز، نوجوانان و جوانان را معتاد می کند-بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله و سال های آموزشی می توانند مغز را به مدت طولانی جوان تر نگه دارند.به گزارش آناج به نقل از خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه کونکوردیا دریافتند که رابطه مشخصی بین تعداد پله هایی که یک فرد به طور روزانه طی می کند و سال های آموزشی که پشت سر می گذارد و همچنین سن مغز وی وجود دارد. این مطالعه با بررسی سلامت مغزی 331 فرد بزرگسال 19 تا 79 ساله نشان داد که هر سال آموزش، سن مغز را 0.95 سال و بالا رفتن هر روزه از پله بین دو طبقه، سن مغز را 0.58 سالانه کم می کند. بالارفتن از چهار پله در هر روز می تواند در نهایت مغز را دو سال جوان تر کند و پنج سال آموزش می