بچه شما هم استرس داره، ۸ پیشنهاد / موبنا

پیشنهاد اردوغان برای ساخت «شهر آوارگان» در شمال سوریه عکس/ بچه دزدی مقابل چشمان خانواده بچه دزدی مقابل چشمان خانواده در روز روشن/تصاویر بچه‌دزدی مقابل چشمان خانواده در روز روشن/تصاویر-برای یافتن علت مضطرب بودن کودکان باید با او گفت و گو کنید. ساده و راحت حرف بزنید و به دقت به حرف های فرزندتان گوش کنید. موبنا - نتیجه نظر سنجی تازه وزارت آموزش و پرورش آمریکا از والدین نشان داد، یک سوم دانش آموزان از استرس مدرسه، مشق شب، آزمون های استاندارد و امتحان، فعالیت های بعد از مدرسه و قلدری رنج می برند. در ادامه می توانید با ۸ روش ساده و کاربردی کنترل و کاهش استرس کودکان آشنا شوید: ۱- خواب کافی کودکانی که شب ها به اندازه کافی می خوابند تحریک پذیری و استرس کمتری را تجربه می کنند. ۲- تمرین تکنیک های تمدد اعصاب فرزندتان با آموختن روش های تنفس عمیق، آرام سازی پیش رونده عضلانی و تفکر مثبت م