پس از زایمان هم خوش اندام باشید / برترین ها

غذاهای کم کالری برای خوش اندام شدن گیاهی درجه یک برای لاغری و خوش اندامی خوش بینی بیشتر با این توصیه ها بهترین برنامه ورزشی تاثیرگذار برای تناسب اندام-
پس از زایمان هم خوش اندام باشید

ممکن است پس از زایمان از دیدن شکم‌تان تعجب کنید، چون حتی بعد از تولد بچه، باز هم همان شکم گرد و بزرگ را خواهید داشت تاحدی که وقتی به خودتان نگاه می‌کنید احساس می‌کنید 6ماهه باردار هستید.

مجله سیب سبز: ممکن است پس از زایمان از دیدن شکم‌تان تعجب کنید، چون حتی بعد از تولد بچه، باز هم همان شکم گرد و بزرگ را خواهید داشت تاحدی که وقتی به خودتان نگاه می‌کنید احساس می‌کنید 6ماهه باردار هستید. مسلما زمانی طول می‌کشد تا بدن، خصوصا شکم‌تان، بعد از بارداری به حالت قبل برگردد.