آقایان PMS همسرتان را درک کنید! / کلات نادر

با این روش ها همسرتان را عاشق خودتان کنید! تولیدخودرو ارزان قیمت اروپایی در ایران/چرا آقایان خرید کردن با زنان را دوست ندارند؟/اجاره ویلای ساحل داعش درکبانی محاصره شد عدم اعلام برائت برخی آقایان از جریان غیردینی فتنه گران در حافظه تاریخ می ماند-اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری سندرم PMSخانم ها ندارند و این عدم آگاهی می تواند به طلاق و جدایی منجر شود. به گزارش کلات نادر به نقل از خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ۳۰ درصد خانم ها روزهایی از ماه از عوارض سندرمPMS رنج می برند که این سندرم، مجموعه ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که ۷-۲ روز قبل از تغییرات هورمون ها شروع می شود. روزهایی در ماه خانم ها دچار ناراحتی های جسمی و روانی می شوند که فرد احساس افسردگی شدید می کند و زود رنج می شود. توجه کامل به رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی مناسب می تواند به طور مشخصی باعث کاهش این سندرم شود. کمبود ویتامین، مصرف نمک و کاف