در فصل بهار چی بخوریم؟ / پایتخت

با کاشت گلهای فصلی به استقبال از بهار می رویم چیدمان و دکوراسیون بالکن و حیاط خلوت برای فصل بهار حساسیت فصلی بهاره را با روش های خانگی کمتر کنید!! مادر مهربان و پیرمان را در فصل زیبای بهاران نرنجانیم-آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد.
به گزارش سرویس سلامت پایتخت، انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.
در اینجا برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه گوارش مفید و یا زیان آور هستند، معرفی شده اند:
ماست: ماست یک غذای ایده آل برای فصل بهار است. همچنین میان وعده ای مفید برای افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بد