قهوه بخورید و لاغر شوید! / شفا آنلاین

قهوه اسپرسو بخورید و لاغر شوید! آجیل بخورید، لاغر شوید! آب بخورید تا لاغر شوید یک شبه لاغر شوید!-شفا آنلاین>سلامت>علاوه بر مصرف زیاد قهوه که می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد اما خوردن متعادل قهوه در روز روند لاغری را سرعت می بخشد.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین تحریک کننده سوخت و ساز یا متابولیسم فرد به حساب می آید که این باعث می شود سرعت سوختن چربی ها در این افراد افزایش پیدا کند. وی با اشاره به وجود قهوه در رژیم درمانی افراد داوطلب برای لاغری تصریح کرد: در صورتی که شخص از متابولیسم پایینی برخوردار باشد و دیده شود که شخص نتیجه لازم را نمی گیرد، برای سرعت بخشیدن به رژیم و لاغری او از راه های جای