فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا / آریا نیوز

چای نوشیدن و این فواید بی نظیر فواید نوشیدن روزی یک فنجان چای غول سرطان در ایران در حال بزرگ شدن است دبیر شورای نگهبان درحال باغبانی/ آیت‌الله جنتی: زراعت و باغ داری، مایه خیر و برکت است-خبرگزاری آریا-
مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.
یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد.
هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد.
نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط