بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند / جام جم آنلاین

لیموچی: با حفظ ارزش ها به موفقیت رسیدیم/صعود به سطح بالاتر تنیس روی میز مسئولیت مان را سنگین تر می ک مانچینی: مغز لیاییچ گاهی درست کار نمی‌کند تربیت نسل قرآنی و جامعه قرانی دشمن را ناامید می کند/ امسال بیش از ۳۷ هزار قرآن آموز تحت آموزش قرار گ خواندنی های هفته؛ از کندی مغز تا هک گوگل- بالا رفتن از پله ها، مانند مطالعه می تواند مغز را به مدت طولانی تری جوان نگه دارد.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ساینس، محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا، رابطه معنی داری بین تعداد دفعات بالارفتن از پله، میزان تحصیلات و سن مغز افراد، شناسایی کرده اند. محققان که مغز 331 داوطلب بالغ بین سنین 19 تا 79 سال را بررسی کردند، دریافتند که هر سال تحصیل رسمی، مغز را به میزان 0.95 سال جوان تر می کند. همچنین بالا رفتن روزانه از پله های دو طبقه ساختمان، مغز را سالانه به میزان 0.58 سال جوان تر می کند. بر اساس این تحقیقات بالا رفتن روزانه از پله های 4 طبقه ساختمان، به طور سا