-
جلو کشیدن ساعت رسمی کشور درفصل بهار وعقب کشیدن آن درفصل پاییز باعث ایجاد اختلالاتی درمیزان خواب و ساعت بیولوژیک افراد میشود.درون مغز همه ما «ساعت» دقیقی قرار دارد. این ساعت مانند رهبر ارکستر عمل میکند. همانگونه که رهبر ارکستر باعث میشود تا تمام سازها با ریتم یکنواختی بنوازند، ساعت بدن نیز تمام کارهای مختلف بدن را هماهنگ کرده و آنها را با ریتم یکسانی به حرکت در میآورد. ساعت بد