6 راه ساده برای کاهش مصرف اینترنت در گوشی اندرویدی میزان کالری مصرفی از طریق انجام بعضی ورزش های ساده عوارض مرگبار مصرف انواع مواد شوینده دلیل توصیه متخصصین تغذیه به عدم مصرف برنج سفید!- معجزه مصرف آب ساده
مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی‌های اشباع شده را کاهش دهیم.
از آنجایی که حدود دوسوم از حجم بدن ما را آب تشکیل می‌دهد ممکن است به نظر بدیهی باشد که مصرف آب برای سلامتی ما مهم است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مص