۶ راه پیشگیری از ابتلا به سرطان روده / فردا نیوز

6 راه پیشگیری از ابتلا به سرطان روده راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده غذاهای چرب ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند 6 توصیه برای پیشگیری از سرطان روده-به گفته متخصصان سرطان و تغذیه، حدود نیمی از موارد ابتلا به سرطان روده با پیروی از شش شیوه اثبات شده قابل پیشگیری است.
خبرگزاری مهر: «آلیس بندر»، سرپرست برنامه های تغذیه در موسسه تحقیق سرطان آمریکا، در این باره می گوید: «تحقیقات ما نشان می دهد که در حال حاضر ۵۰ درصد از موراد ابتلا به سرطان روده از طریق رژیم غذایی، وزن و فعالیت فیزیکی قابل پیشگیری است.»
دکتر بندر ۶ معیار اثبات شده را در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده به شرح زیر عنوان می کند:
۱- حفظ وزن سالم و کنترل چربی دور شکم که با افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده مرتبط است.
۲- داشتن فعالیت های فیزیکی متعادل که می تواند شامل ت