چگونه درد کمر خود را درمان کنیم؟ / شفا آنلاین

چطور اضطراب شدید خود را چگونه درمان کنیم؟ اضطراب شدید خود را چگونه درمان کنیم؟ دفترچه درمانی روستاییان دردی دوا نمی کند! چگونه اهداف خود را دست یافتنی کنید؟-شفا آنلاین>سلامت> ۹۵درصد از افراد دچار کمردرد، از کمردردی رنج می برند که نیازی به عمل جراحی ندارد. دنیای مدرن و پیشرفت فناوری باعث کم تحرکی بشر شده است و بشر به کارهای نشستی روی آورده است. این بی تحرکی و انجام کارهای نشستنی از مهم ترین عوامل کمردرد هستند.به گزارش شفا آنلاین ، باوجوداین، هر چه سن ما بیشتر می شود، احتمال ابتلا به کمردرد در ما بیشتر می شود. باگذشت زمان انعطاف پذیری عضله و قدرت استخوان کاهش می یابد و درنتیجه کمر به پیچ خوردگی و آسیب حساس می شود. متاسفانه اکثر افراد در صورت مواجه شدن با کمردرد فوراً به سراغ داروهای شیمیایی و عمل جراحی می روند. استفاده از داروهای شیمیایی و زیر تیغ ج