غذاهای کم کالری برای خوش اندام شدن / پارس نیوز

هو شدن تراکتوری ها و خوش و بش مربی تیم ملی با خبرنگاران پاره شدن بنرهای خوشامدگویی یزدی ها به رئیس جمهوری زیدان: اینکه مشکلاتی در خط دفاعی متحمل شدیم، طبیعی بود؛ از تشویق شدن توتی خوشحالم کلوپ: از روبرو شدن با منچستریونایتد خوشحالم-به گزارش پارس نیوز ، آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف،خسته کننده،بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند.بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید.آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری هامصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. بوقلمون برگر آویشن برای تهیه این غذا به دو قاشق چای خوری آویشن خردشده نیاز دارید که با گوشت بوقلمون کم چرب ترکیب کنید.ما توصیه می کنیم که مقداری لیمو یا عصاره لیمو ترش هم اضافه کنید.کارشناسان پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش