غذاهای حاوی آهن را همزمان با چای سبز مصرف نکنید / ایمنا

تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز مصرف بیش از حد چای سبز باعث کم خونی می شود مصرف چای کیسه ای،هرگز! مصرف همزمان بروکلی و داروهای ضد انعقاد خون خطرناک است-محققان در تحقیقات آزمایشگاهی خود دریافتند که مصرف همزمان چای سبز با رژیم غذایی حاوی آهن به شکل قابل توجهی موجب کاهش خواص چای سبز می شود.به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، همانطور که می دانید چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی دارای خواص زیادی برای سلامت است، اما محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در تحقیقات اخیر خود دریافتند مصرف همزمان این نوشیدنی گیاهی با رژیم غذایی حاوی آهن، به شدت موجب کاهش خواص این ماده ارزشمند می شود. به گفته محققان این مطالعه، اگر بعد از یک وعده غذایی غنی از آهن، چای سبز نوشیده شود، ترکیب اصلی موجود در چای با آهن پیوند می خورد. در اینصورت، چای سبز خاصیت بال