6 دلیل عدم کاهش وزن که ربطی به ورزش و رژیم غذایی ندارد پرخاشگری باعث کاهش عمر شما میشود! ورزش اثرات سکته قلبی را کاهش می‌دهد ایجاد نشاط در دانشگاه ها می تواند باعث کاهش آسیب های اجتماعی شود- مطالعات نشان می دهد؛
ورزش باعث کاهش گرسنگی می شود
شناسهٔ خبر: 3577268 - پنجشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۷:۱۶
سلامت > تغذیه
محققان دریافته اند ورزش کردن بیش از محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر است. به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان دانشگاه لابرو انگلستان در مطالعه اخیر خود، واکنش های هورمونی، روانشناختی و رفتار