چرا باید شب عید سبزی پلو با ماهی بخوریم؟ / تراز

خواص سبزی پلو ماهی شب عید را دست کم نگیرید خواص شگفت انگیز سبزی پلو ماهی شب عید را می دانید ؟ توصیه طب سنتی برای سبزی پلو با ماهی تحویل سبزه و ماهی عید درقبال زباله خشک- تراز: سبزی پلو ماهی شب عید علاوه بر خوش طعم بودنش از جمله غذاهایی است که فواید بسیاری دارد و در درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات بسیار مفید است.

به گزارش تراز ،ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی‌اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان‌پریشی و بیماری‌های روانی را کاهش دهند.

مطالعه‌ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی می‌تواند در بهبود و درمان زخم‌ها بسیار موثر باشد.

مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است. محققان نشان داده‌اند که مصرف متناسب