10 غذایی که به سلامت پوست و موی شما و زیبایی آنها کمک می کند رنگ موی مناسب با رنگ پوست شما لبو پوست شما را زیبا تر می کند این میوه شما را در برابر سرطان سینه محافظت می‌کند- این میوه چربی سوز، از پوست و موی شما مراقبت می کند
این میوه در عین حال که دارای آنزیم های چربی سوز است و به کاهش وزن کمک می کند از ذخیره شدن قند و نشاسته در بدن جلوگیری می کند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه در خصوص خواص گریپ فروت گفت: گریپ فروت جز مرکباتی است که حاوی ویتامین های A و C می باشد و منبع اصلی فیبر بسیار خوب محلول در آب به نام پکتین که موجب کاهش کل