مهمترین عامل بی خوابی و کم خوابی 8 عامل بدخوابی در زنان باردار و راه حل آن مهمترین عامل موفقیت من اجرای طرح های اقتصاد مقاومتی است/اشتغال زایی با پرورش قارچ خوراکی بی‌خوابی و تغذیه نامناسب، موثر در تشدید میگرن-
مهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی چه عواملی در بروز اختلالات خواب تاثیرگذار هستند و موجب بی خوابی و کم خوابی ما می شوند تلفن همراه یکی از این عوامل مخرب محسوب می شود بی خوابی و پریدن های مکرر از خواب جزوی از عوارض همراه داشتن تلفن همراه در اتاق خواب است.