اهمیت مصرف عدس برای مردان / خبرگزاری تسنیم

مردان ویتامین D مصرف کنند مردان ویتامین D مصرف کنند سرطان پروستات نگیرند خاصیت های زیاد عدس برای مردان! فوت بیشتر مردان نسبت به زنان در لرستان-اگر به فکر سلامت همسرتان هستید توصیه می کنیم از استفاده عدس برای وی غافل نشوید این نوع حبوبات برای سلامتی آن ها خاصیت های زیادی دارد بهتر است با آن بیشتر آشنا شوید.
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، برخی به دلایل مختلف، فقط چیپس، نوشابه، پیتزا و ساندویچ می خورند، و این نکته را نادیده می گیرند که تغذیه خوب برای همه انسان ها مهم است، حتی برای همین مردان!
مطالعات مختلفی هستند که نشان می دهند رژیم غذایی بخشی از مردان، فاقد پتاسیم، فیبر، منیزیم، کلسیم، ویتامین A، D، E و C است. بنابراین اگر می خواهید کمبود این ماده های مغذی را جبران کنید، حتما باید غذاهای مختلفی را در برنامه غذایی تان قرار دهید.<