ضرباتی که «کم‌خوابی» بر مغز می‌زند / پایگاه خبری آفتاب

ضرباتی که «کم خوابی» بر مغز می زند عکس باورنکردنی از رگ مغز پس از سکته مغزی شدید! اما و اگر ارتباط زیکا با کوچکی مغز نوزادان مغز بعد از سکته شدید+تصویر- ضرباتی که «کم‌خوابی» بر مغز می‌زند
تحقیقات نشان داده است که نخوابیدن و کم‌خوابی نمی‌تواند با خواب بیشتر در زمان‌های دیگر در دوران زندگی جبران شود به همین علت باید نهایت تلاش را کرد که خوابی کافی و منظم داشته باشیم.
آفتاب : شاید برای شما نیز پیش آمده است که به علت مشغله‌های کاری یا تحصیلی یا به علت استرس نتوانید شب بخوابید و به خود قول داده‌اید که روز یا روزهای بعد کمی بیشتر بخوابید که این کم‌خوابی جبران شود. اگر شما نیز فکر می‌کنید که می‌توانید کم‌خوابی‌هایتان را در روزهای بعد با بیشتر خوابیدن جبران کنید باید به شما بگوییم که در اشتباه هستید و این حقیقت تلخ راجع‌به خوابیدن