مضرات و خواص پسته / آریا نیوز

آشنایی با خواص مغز و پوست پسته خواص زعفران و مضرات خواص زعفران و مضرات آن همه خواص زیتون + مضرات-خبرگزاری آریا- مضرات و خواص پسته.

آشنایی با خواص پسته و هم چنین مضرات آن
در مطالعات اخیر که در دانشگاه دولتی پنسیلوانیا انجام شده است پی بردند که خوردن روزانه چند مغز پسته (که دارای ترکیبات سالم و رژیم کم چربی است) منجر به کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL یا کلسترول بد خون می شود. کاهش سطح کلسترول بد به معنای باز ماندن شریان های بدن و انجام کامل عمل خون رسانی قلب می شود.
نقل قول از تحقیقات دکتر پنی کریس – اترتون: «در مطالعات ما نشان داده شد پستهرژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد. پسته غنی از آنتی اکسیدان لوت