چه کسانی خانه تکانی نکنند؟ / سلامت نیوز

بانوان به هیچ عنوان به تنهایی خانه تکانی نکنند يك خانه‌تكاني بدون استرس قبل از شروع خانه تکانی، نرمش کنید گفتگوی ۱۸:۳۰/ چه کسانی با تسهیلات ۱۶۰ میلیون تومانی خانه دار می شوند؟-سلامت نیوز :متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درصورتی که از سابقه کمر درد و بهبودی از آن بیش یک ماه نگذشته باشد برای پیشگیری از عود بیماری بهتر است خانه تکانی را به دیگر افراد سپرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، کامران آزما درباره خانه تکانی قبل از عید نوروز گفت: متاسفانه بعضی از خانواده ها به طور یکجا و مداوم شروع به خانه تکانی می کنند که می تواند به خصوص در کسانی که سابقه کمر درد دارند مشکل ساز باشد.
وی ادامه داد: توصیه کلی این است که خانه تکانی به طور آهسته و برنامه ریزی شده و با رعایت یک سری نکات و اصول درست نحوه حمل و جابجایی باشد در غیر اینصورت بروز حوادث احتمالی و آسیب به