کمخوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش میدهد محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند کم خوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش می دهد غذاهای مفیدبرای افزایش حافظه افزایش آلاینده های جوی/ هوای پایتخت ناسالم شد-سلامت نیوز :محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند کمبود خواب می تواند باعث پرخوری غذاهای ناسالم شود.
به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه خبری روزنامه گاردین، به نظر می رسد محرومیت از خواب سطوح مواد شیمیایی که خوردن را لذت بخش تر می کند افزایش می دهد و این تأثیر دیده شده درست مشابه اثرات "حشیش" است!
طی این پژوهش 14 جوان سالم مورد بررسی قرار گرفتند. محققان میزان گرسنگی و عادات غذا خوردن این افراد را در دو بازه زمانی دنبال کردند؛ چهار روز پس از اینکه خواب هفت و نیم ساعته مقبولی را گذراندند و چهار روز پس از اینکه تنها چهار ساعت و ربع دقیقه خوابیدند.
در گروه کم خواب ها میزان "اندوکانابینوئید 2
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان