محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند کم خوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش می دهد / سینا پرس

کم خوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش می دهد کم‌خوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش می‌دهد گام جدید محققان دانشگاهی برای ساخت نانوسنسور شناساگر برخی آلاینده‌های محیط زیست نظر مولاوردی درباره افزایش حضور دختران در دانشگاه ها و آمار بالای زنان تحصیلکرده بیکار-به نظر می رسد محرومیت از خواب سطوح مواد شیمیایی که خوردن را لذت بخش تر می کند افزایش می دهد و این تأثیر دیده شده درست مشابه اثرات "حشیش" است! طی این پژوهش 14 جوان سالم مورد بررسی قرار گرفتند. محققان میزان گرسنگی و عادات غذا خوردن این افراد را در دو بازه زمانی دنبال کردند؛ چهار روز پس از اینکه خواب هفت و نیم ساعته مقبولی را گذراندند و چهار روز پس از اینکه تنها چهار ساعت و ربع دقیقه خوابیدند. در گروه کم خواب ها میزان "اندوکانابینوئید 2 و آراکیدونویل گلیسیرین خون افزایش یافته و تا عصر هنگام نیز به همین میزان بالا می ماند. این ماده میزان لذت خوردن به ویژه غذاهای شیرین، نمکی و چرب را