رسیدن به آرامش در 10 دقیقه! / بلاغ نیوز

رسیدن به آرامش هدف ازدواج نباشد ۱۰ مکان شگفت انگیز برای رسیدن آرامش +تصاویر مُردگان این گورستان آرامش ندارند +تصاویر رسانه رسالتش را فدای آرامش نمی کند-شاید فکر کنید برای به آرامش رسیدن نیاز به انجام کارهای بسیار و زمان طولانی دارید، اما جالب است بدانید حتی می توانید با انجام برخی از کارهای حتی در عرض 10 دقیقه به آرامش برسید. می خواهید بدانید چگونه؟به گزارش بلاغ ، هفته نامه سلامت - ترجمه مونا ضرغام: «می دونی چیه؟ تمام روزام شده پر از دغدغه کار. اصلا وقت ندارم یه کم به خودم برسم. تازه مهم ترین مساله این است که آرامش هم ندارم. به نظر تو چیکار کنم؟» این روزها این عبارات را زیاد می شنوید. نداشتن آرامش و داشتن مشکلات کاری ورد زبان بیشتر اشخاص شده است. شاید فکر کنید برای به آرامش رسیدن نیاز به انجام کارهای بسیار و زمان طولانی دارید، اما ج