خواص ماست در پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا در زنان / فود کلینیک

خاصیت جادویی ماست برای فشارخون/کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا خواص انبه در پیشگیری از ابتلا به سرطان نظر مولاوردی درباره افزایش حضور دختران در دانشگاه ها و آمار بالای زنان تحصیلکرده بیکار کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به فشار خون با مصرف ماست-یافته های مطالعاتی حاکی از این است که خوردن پنج وعده یا بیشتر ماست در هفته، منجر به کاهش ابتلا به فشار خون بالا در زنان می شود. به گزارش فودکلینیک و به نقل از مهر، طبق یافته محققان دانشگاه بوستون آمریکا، زنانی که پنج وعده یا بیشتر در هفته ماست می خورند در مقایسه با زنانی که ماهی یک بار ماست مصرف می کنند، ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. به نظر می رسد افزودن ماست به یک رژیم غذایی سالم موجب کاهش ریسک بلندمدت ابتلا به فشار خون بالا در زنان می شود. دکتر «جاستین بوئندیا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد مصرف روزانه محصولات لبنی