کره بادام زمینی کلید مبارزه با چاقی / سلامت نیوز

از خوردن زیاد تخم مرغ، کره، شنبلیله، شاهی و بادام زمینی بپرهیزید از خوردن زیاد تخم‌مرغ، کره، شنبلیله، شاهی و بادام‌زمینی بپرهیزید نقش کره بادام زمینی در کاهش وزن بیسکوئیت بادام زمینی با کرم آناناس-سلامت نیوز :مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی به میزان چهار دفعه در هفته می تواند کلید مبارزه با چاقی باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه ۱۲ هفته ای محققان دانشگاه هیوستون تکزاس نشان می دهد کودکانی که کره بادام زمینی در وعده های غذایی شان وجود داشت در مقایسه با کودکانی که کره بادام زمینی نمی خوردند، دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتری بودند.
«کرایگ جانستون»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما اثبات می کند که مصرف میان وعده ها بسیار در سنین نوجوانی متداول هستند و عادات غذایی ناسالم می تواند منجر به وزن ناسالم شود.»
محققان با ا