ضرورت مصرف برخی چربی های مفید عوامل کالری برخی میوه های چاق کننده! مهارتهای ضروری برقراری ارتباط موثر با مشتری پوست انار چه ویتامین ها و فوایدی برای پوست ما دارد؟!- مصرف برخی ویتامین ها برای بدن ضروری و پراهمیت است میرنال ها مواد غذایی مفیدی برای بدن ما هستند که بهتر است مراقب کاهش یافتن آن ها در بدنمان باشیم توصیه هایی در این زمینه برایتان داریم.
ویتامین های ضروری
آب سبزیجات را با غرور سر می کشیم، بشقاب ناهار خود را با انواع سبزیجات رنگارنگ می کنیم ( بعضی وقت ها البته ) و مولتی ویتامین روزانه مان را هم سر وقت می بلعیم! همه این کارها برای