راهکار فرار از بیماری‌های قلبی و عروقی / الف

همه نکاتی که باید درباره روغن‌های خوراکی رعایت کنید/راهکار فرار از بیماری‌های قلبی و عروقی بی‌توجهی به فشار خون؛ عامل بیماری‌های قلبی وعروقی سینوزیت، بیماری‌های عروقی و فشار خون را شدت می‌دهد آمار ولادت و فوت در لرستان/ بیماری‌های قلبی بیشترین علت مرگ‌ها-راهکار فرار از بیماری‌های قلبی و عروقی

تاریخ انتشار : جمعه ۱۴ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۲۳:۴۴
بیماری‌های قلبی و عروقی با کنترل عوامل اصلی خطر از جمله رعایت برنامه غذایی صحیح،قابل پیشگیری است و به گزارش همشهری آنلاین، به همین خاطر توجه به مصرف روغن و چربی که بر کلسترول خون، چاقی، فشارخون تاثیر دارد نقش مهمی ایفا می‌کند.دكتر زهرا عبداللهي، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت می‌گوید: مردم بايد حتي الامكان از مصرف افراطي روغن پرهيز كنند. مصرف زياده از حد روغن، باعث بروز اضافه وزن و چاقي شده و امكان افزايش كلسترول بد (LDL)، افزايش فشارخون و در نتيجه خطر ابتلا به امراض قل