پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر / 598

افراط در مصرف قند و شکر سرطان معده و پوکی استخوان از عوارض مصرف زیاد نمک سرانه مصرف نمک، شکر، روغن و نان در ایران چند برابر متوسط جهانی سرانه مصرف نمک، شکر، روغن و نان در ایران-متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند.به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام: خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند یا ریختن یک قاشق شکر در داخل چای فرهنگ رایج بین ایرانیان است و اغلب عنوان می کنند چای بدون قند مزه نمی دهد امکان نداره یک ایرانی باشیم و با یک قلوپ چایی دو تا سه حبه قند نخوریم. این در حالی است که بسیاری از پزشکان قند وشکر را به عنوان قاتل سفید می دانند و مصرف بیش ازحد آن را برای بدن مجاز تلقی نمی