10 تست اختلال اضطراب اجتماعی درمان اضطراب با مدیتیشن اضطراب زنان موجب پنهان ماندن علائم بیماری قلبی می شود بازگرداندن آرامش به زندگی پراضطراب امروزی !!- واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.
اضطراب خوب- اضطراب بد
شما نمی توانید ادعا کنید که هیچ گاه در زندگی دچار اضطراب نشده اید. این ادعا به این معنی است که زندگی شما یک روند یک نواخت و یک مسیر خسته کننده را طی می کند. حتی اگر خود شما هم بتوانید بسیاری از امور و رویدادها را ک