تصلب شرایین و پیشگیری از بروز آن پیشگیری از وارد شدن آسیب به موها زمان رنگ کردن پیشگیری از آسیب های متداول در ورزش برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدرسه قرآنی دخترانه جوادالائمه-
![cleaning-hacks1](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2016/03/cleaning-hacks1.jpg)
خانه تکانی چه آمادگی ها و مراقبت هایی لازم دارد با انجام آن دچار کمردرد خواهید شد برای پیشگیری از انواع فشارها به ستون فقرات توصیه می کنیم از این ترفندهای موثر کمک بگیر