اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه میوه و سبزیحات را بخورید!! / سیمرغ

اگر می خواهید یک رهبر بزرگ شوید، مطالعه کنید میوه چاق می کند یا لاغر؟ زنگنه: اگر می خواهید مجلس محل درگیری نشود، رای دهید حتی ۵ درصد هم لاغر شوید برایتان مفید است-کسانی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، برای رسیدن به تناسب اندام شان به سوی میوه و سبزیجات روی می آورند. اما بهتر است بدانید که گاهی خوردن میوه و سبزیجات نتیجه عکس داشته و شما را چاق تر می کند. اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه میوه و سبزیحات را بخورید.
با خوردن میوه و سبزیجات چاق می شویم یا لاغر؟کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلند بالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود. در میان انواع رژیم های گاه عجیب و غریب، رژیم گیاهی بر پایه میوه و