کدام ورزش برای کدام بیماری؟ / الف

مدارس کدام استان ها فردا تعطیل است؟ کدام شهرداران تغییر می‌کنند؟ کدام ذکر برای درمان بیماری ها مفید است؟ مردم کدام شهر بیشترین مشارکت را در انتخابات داشتند؟-کدام ورزش برای کدام بیماری؟

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۷:۲۱
تحقیقات پژوهشگران حاکی از آن است که داشتن تحرک و ورزش روزانه حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه به مدت ۵ بار درهفته مانع از بروز دست‌کم ۳۰ نوع بیماری و یا مقابله با آنها و بهبود انواع امراض می‌شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کمتر کسی است که از تاثیر ورزش و فعالیت‌های بدنی بر سلامت ناآگاه باشد. فعالیت ها و تمرین های جسمانی برای سلامتی تمامی افراد در تمام رده های مختلف سنی مهم هستند، حتی فعالیت های جسمی می تواند در بهبودی وضعیت افراد ضعیف و سالمند، بسیار تاثیرگذار باشد. فعالیت های جسمانی موجب کاهش مر