بهترین وزنه برداران سال 2015 جهان انتخاب شدند ارزش قهرمانی تیم‌ملی کاسته شدنی نیست تحریک جالب یک زن برای لاغر شدن و کاهش وزن!! عکس دعوت شدگان به اردوی تیم آسیایی در ۴ وزن معرفی شدند/ نتیجه نهایی مبارزات تکواندوکاران اوزان فرد-
می خواهیم از فواید و تاثیرات مفید کاهش وزن بدانیم این امر تا چه حد روی سلامتی ما تاثیرگذار است باعث چه تغییراتی در بدن ما می شود و کاسته شدن از وزن خاصیتی برای ما می تواند داشته باشد فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و