به این 6 دلیل لاغر نمی شوید / عصر ایران

این 4 عادت را ترک کنید تا لاغر شوید! حتی 5 درصد هم لاغر شوید برایتان مفید است گول نخورید! شما برنده هیچ جایزه ای نشده و نمی شوید دلیل نمی شود چون کاندیداهای مورد علاقه ما نیستند رای ندهیم/- به این 6 دلیل لاغر نمی شوید
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی.اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.

از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات اصلی این روزها است و در طی دهه های اخیر روندی رو به رشد داشته است.

اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. مسلم است که مقدار غذا و ورزش هر دو نقشی اساسی در این زمینه ایفا می کنند. اما بر اساس گفته های جنیفر کوک سرپرست تحقیقات اخیر دانش