فقط 20 دقیقه پس از ترک سیگار! / پارسینه

رزمایش مشترک موشکی آمریکا و رژیم صهیونیستی آغاز شد مشترکات لیست اصلاح طلبان و اصولگرایان تهران برای خبرگان حامی مسترکلاس آواز برگزار می کند انگلیس به دنبال کودتای سوم در ایران/ آیت الله جنتی با تهمت و تمسخر هم سنگر انقلاب را ترک نکرد/ عدم ا-اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.
اثرات خوب ترک سیگار بر سلامتی
۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار
اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.
۲ ساعت بعد از ترک سیگار
بعد از ۲ ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید.
۱۲ ساعت بعد از ترک سیگار
فقط طی ۱۲ ساعت بعد از ترک سیگار منو اکسید کربن در بدن شم