6 دلیل عدم کاهش وزن که ربطی به ورزش و رژیم غذایی ندارد / جام جم آنلاین

حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی عواقب رژیم های غذایی اشتباه کاهش اندک وزن هم فواید بزرگی برای سلامت دارد اختلال در کاهش وزن با وجود مشکلات روحی-

به گزارش جام جم سرا ، از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات اصلی این روزها است و در طی دهه های اخیر روندی رو به رشد داشته. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. مسلم است که مقدار غذا و ورزش هر دو نقشی اساسی در این زمینه ایفا می کنند. اما بر اساس گفته های جنیفر کوک سرپرست تحقیقات اخیر دانشگاه یورک در تورنتو، وزن اضافی در واقع چیزی پیچیده تر از وارد کردن انرژی در برابر خارج کردن انرژی از بدن است. سبک زندگی و عوامل محیطی نیز می توانند نقشی کلیدی در اینکه چرا تثبیت وزن مناسب در این روزها چالش برانگیز شده داشته باشند. در این تحقیق کوک و