آجیل بهترین دارو برای بیماران قلبی / شهردارآنلاین

عوارض داروهای مصرفی بیماران قلبی مواد غذایی؛ مکمل دارویی بیماران پیش از اقدامات گروه متخصص صورت می‌گیرد احیای بیماران سکته‌های حاد قلبی توسط پزشکان و پیراپزشکان بیما افزایش سرعت سکته های حادقلبی درایران/ بیماران قلبی ناتوان نیستند-شهردارآنلاین: نکاتی مهم قبل از خرید آجیل شب عید قبل از خرید آجیل شب عید با بهترین، بدترین، کم کالری ترین و پرکالری ترین آجیل ها آشنا شوید و بدانید کدام آجیل ها برای قلب و مغز شما بهتر است.
قبل از خرید آجیل شب عید با بهترین، بدترین، کم کالری ترین و پرکالری ترین آجیل ها آشنا شوید و بدانید کدام آجیل ها برای قلب و مغز شما بهتر است.
کم کالری ترین و کم چرب ترین آجیل ها
بادام، پسته و بادام هندی کم کالری ترین و کم چرب ترین آجیل ها هستند که بیشترین مقدار پروتئین را دارند. هر ۲۳ دانه بادام، ۶ گرم پروتئین و ۱۴ گرم چربی دارد و هر ۱۶ تا ۱۸ دانه بادام هندی، ۵ گرم پروتئین و ۱۳ گرم چربی دار