با این آجیل موهای سفیدتان سیاه می‌شود / جام جم آنلاین

چطور موهای سیاه خود را بیمه کنیم؟ موهای سیاه را بیمه کنید موهای سیاه خود را با این غذاها بیمه کنید فهرست سیاه قاتل برای زنان سالخورده-

به گزارش جام جم سرا ، بادام زمینی در تحقیقات قبلی با ویژگی ضد افسردگی معرفی شده بود حتی در برخی موارد به عنوان جایگزین دارویی استفاده شده است. میزان تریپتوفان در بادام زمینی بالا است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می‌کند. سروتونین در خلق و خو، خواب سالم و حتی در هورمون‌های جنسی بدن تاثیرگذار است. افزایش مصرف تریپتوفان با مصرف بادام زمینی مانند یک جایگزین عالی طبیعی به‌ جای داروهای تجویزی روزانه است. همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است.

دو مشت از بادام زمینی معادل مصرف یک دوز داروی تجویزی است. در درون بدن شم