هر یک ساعت تماشای تلویزیون، ۲۲ دقیقه امید به زندگی را کم می کند / وبگاه قلم

این حس زندگی مشترک شما را تهدید میکند! دولت امید دشنان را زنده می کند تا مردم را مهدی رحمتی: مجلسی انتخاب کنیم که برای امید مردم تلاش کند حسی که زندگی مشترک را تهدید می کند-قلم نیوز: آیا فکر می کنید ظاهرتان بیش از سن واقعی تان نشان می دهد؟ سبک زندگی و عادت های روزانه می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت فیزیکی روحی و حتی زیبایی ما داشته باشد.در این میان برخی عادت ها که ممکن است چندان مهم به نظر نرسند، تأثیر قابل توجهی در فرا رسیدن پیری زود رس در انسان می شوند. اگر نگاه کردن در آینه در شما احساس خوبی ایجاد نمی کند، شاید وقت آن رسیده که ارزیابی مجددی از برنامه های روزانه خود داشته باشید. غذایی که می خورید و یا حتی روش خوابیدن می تواند سال ها چهره شما را پیرتر نشان دهد و در واقع از طول عمر شما بکاهد. در ادامه، با برخی از رایج ترین عادت های پیر کننده و راه های معکوس کر