برای افزایش تمرکز مغز خود را به چالش بکشید / تبیان

افزایش ساعت کار مراکز شماره گذاری خودرو کلید افزایش قیمت خودرو زده شد پیامدهای اجتماعی برخورد با دستفروشی رو به افزایش است/ عواقب خودسوزی یک دستفروش در تهران ایران و آمریکا بیشترین افزایش تولید نفت را به خود اختصاص خواهند داد-به گزارش تبیان به نقل از باشگاه خبرنگاران جعفر بای آسیب شناس با اشاره به اهمیت بازی های فکری برای به چالش کشیدن ذهن، اظهار داشت: برای افزایش تمرکز و تقویت قدرت ذهنی می توانیم با استفاده از مهارت اموزی ، ذهن را تحریک و به چالش بکشیم.
وی تصریح کرد: با افزایش سن انسان، مغز نیز پیر می شود و بدنبال کهولت سن ، سلول های مغزی نیز تحلیل می روند بنابراین انجام بازی های فکری مداوم ، مهارت اموزی ، وعده های غذایی متعادل ، ورزش همیشگی و خواب کافی نقش بسزایی در تقویت حافظه و فرایند تفکر خواهد داشت.
این آسیب شناس ادامه داد: عمده ترین مشکلاتی که کهنسالان را درگیر می کند تمرکز نداشتن، فراموشی و عدم قد