این غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان زاست! / شفا آنلاین

غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان‌زاست! غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان زاست! غذای معروف ایرانی که سرطان زاست! غذای معروف ایرانی که سرطان زاست-شفاآنلاین>سلامت>پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می کنند، بیشتر به سرطان های گوارشی مبتلا می شوند.به گزارش شفاآنلاین ،یکی از پروتئین های هرم غذایی که در بسیاری از جوامع مورد مصرف قرار می گیرد، گوشت قرمز است؛ باید توجه داشته باشیم که علاوه بر چربی های ظاهری گوشت که توصیه می کنیم امحاء شود با چربی های مخفی گوشت روبه رو هستیم که در ظاهر محاسبه نمی شوند، از این رو گوشت قرمز چربی اشباع بالایی دارد. میزان مصرف گوشت قرمزی که به افراد توصیه می شود بنا بر وضعیت جسمانی و سن آن ها متفاوت است که در شرایط عادی باید طبق دستور هرم