گیاهان و میوه هایی که از تورم شکم جلوگیری کنند / دایان

دولت تورم را به قیمت کاهش سطح اشتغال کاهش داده است/پشت پرده فدراسیون فوتبال زد و بندهایی وجود دارد ک تصاویر کامیون هایی که در مرز گمرک کشف کرد/ شیوه جالب جایگزینی کارتن خالی با میوه را ببینید امام‌ جمعه مرودشت: نامزدهایی که رای نمی‌آورند در جلوگیری از متشنج شدن فضای انتخاباتی بکوشند تصاویر کامیون هایی که گمرک در مرز کشف کرد/ شیوه جالب جایگزینی کارتن خالی با میوه را ببینید-شکم می تواند ناشی از غذاهای گازدار، آلرژی های غذایی یا غذاهای فوق العاده غنی شده باشد. آرام غذا خوردن و اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار احساس پف کردگی را کاهش خواهد داد. اما گیاهان و میوه هایی نیز وجود دارند که می توانند از تورم شکم جلوگیری کنند که Huffington Post در گزارش اخیر خود به آن پرداخته است: آووکادو: در صدر این فهرست قرار دارد چراکه از موز هم پتاسیم بیشتری دارد. غذاهای سرشار از پتاسیم می توانند از تجمع سدیم اضافی در بدن جلوگیری کند. آووکادو دارای بافت خمیری است که ساندویچ ها و سالادها را لذیذ می کند. همچنین می توانید آن را به سس یا اسموتی اضافه کنید. آناناس: حاوی آنزیمی طبیعی