اضطراب شدید خود را چگونه درمان کنیم? / نیک صالحی

چگونه ترس های مختلف را از خود دور کنیم چگونه داعش کودکان سرباز خود را می‌کشد؟/ماجرای جنگ آخرالزمانی داعشی‌ها+تصاویر چگونه آیفون ۶ خود را به یک ترازو تبدیل کنیم؟ چگونه سیم کارت 3G خود را به 4G تبدیل کنیم؟- اضطراب گاهی آنقدر آزاردهنده می‌شود که تصور خواهید کرد دیگر نمی توانید زندگی شاد داشته باشید
اضطراب شدید همیشه در زندگی روزهای بد وجود دارد. وقت‌هایی که احساس می‌کنید هیچکس نیست که کمکتان کند. زمان‌هایی که فکر می کنید هیچ امیدی ندارید. اضطراب مشکلی است که گاهی آنقدر آزاردهنده می‌شود که تصور خواهید کرد دیگر نمی توانید هیچوقت زندگی شاد داشته باشید. اما واقعیت این است که خودِ اضطراب است که این احساس را ایجاد می‌کند. اضطراب این قدرت را دارد که باعث شود احساس کنید هیچ امیدی ندارید. البته راه درمان آن وجود دارد و می‌توانید از شر آن خلاص شوید اما تنها راه آن این است که باور کنید راه علاجی وجو